Niemand kann dich zwingen  Die Wahrheit ist: Niemand auf diesem Planeten kann dich zwingen, etwas zu tun, was du nicht tun willst. Und wenn du nicht aufhören willst zu rauchen, wenn du keinen Sport machen... Mehr lesen

Ja, das ist richtig. Und es wäre nicht so fatal, wenn sich daraus nicht auch eine Gewohnheit entwickelt hätte; nämlich meist zu der Zeit, als wir zum jungen Erwachsenen wurden und eben schon die ersten... Mehr lesen

Abgesehen von der Tatsache, dass wir wirklich jeden Bereich unseres Lebens auf diese drei guten Gründe hin abfragen sollten, sind wir jetzt an einem Punkt angelangt, an dem es für dich und dein Ziel ums... Mehr lesen

Und in dem Moment, in dem wir eine Idee haben, wie wir das anstellen können, spüren wir eine Euphorie, die uns schier Berge versetzen lässt. Das Herz beginnt zu klopfen und wir strahlen vor Freude.... Mehr lesen

Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in die Schuhe zu steigen?  Wir können neue Gewohnheiten dazu nutzen, um uns Wünsche zu erfüllen, Ziele zu erreichen, um nicht ganz so angenehme Dinge schnell... Mehr lesen

Ein weiteres Hindernis auf dem Weg zu unserem Ziel ist ganz einfach der sogenannte innere Schweinehund. Und den dürfen wir auf keinen Fall unterschätzen! Er steht dir im Wege herum und flüstert dir zu, dass... Mehr lesen

In unserem heutigen Artikel erfährst du, warum es sinnvoll ist, neue Gewohnheiten in deinem Leben zu etablieren. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass es heißt: Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Und wie so oft,... Mehr lesen